たくにゃスタジオ|たくまのダイエットブログ

たくにゃスタジオのたくまが代謝率を上げるために実践しているダイエット法を公開。2,500kcal摂取して3,000kcal消費する!のが最終的な目的。飲んでるサプリや行ってるトレーニング等も公開中。

2017年を振り返る

【2017年】運動・トレーニングまとめ【運動編】

2017年に行っていたこと サイクリング クロスバイク 2016年よりもサイクリングの頻度が落ちた2017年。その原因の一つが自転車のパンクですね。乗れる自転車がついになくなり、5月にパンク修理してもらうも修理の仕方が悪く即パンク。違う自転車屋さんに持っ…