たくにゃスタジオ|たくまのダイエットブログ

たくにゃスタジオのたくまが代謝率を上げるために実践しているダイエット法を公開。2,500kcal摂取して3,000kcal消費する!のが最終的な目的。飲んでるサプリや行ってるトレーニング等も公開中。

2016年を振り返る

【2016年】食事画像まとめて投稿してみた【食事編②】

2016年の食事画像まとめ 2016年の食事画像まとめですが、多分外食の画像が多いと思います。家で食べるようなものは基本的に撮影しないので(笑)。3月~6月の食事をまとめています。 3月の食事 ミニストップのたこ焼き 1人でたこ焼きパーティー。「1人…

【2016年】食事画像まとめて投稿してみた【食事編①】

2016年の食事画像まとめ 2016年の食事画像まとめですが、多分外食の画像が多いと思います。家で食べるようなものは基本的に撮影しないので(笑)。そして、2月までの食事分でいっぱいになってしまったので、3月からは次回の記事で紹介します。 1月の食事 …

【2016年】運動・トレーニングまとめ【運動編】

2016年に行っていたこと サイクリング クロスバイク 1月の下旬あたりかな。雪が降るまではサイクリングを行っていたけど、雪が降り始めた頃はできず、引きこもることが多くなってましたね。結局サイクリングを再開したのは、3月の中旬だった気がします。し…