たくにゃスタジオ｜たくまのダイエットブログ

たくにゃスタジオのたくまが代謝率を上げるために実践しているダイエット法を公開。2,500kcal摂取して3,000kcal消費する！のが最終的な目的。飲んでるサプリや行ってるトレーニング等も公開中。

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