2018年02月26日 何をしたの？ クロスバイク 夜中に寝られそうもなかったので、サイクリングをした。久しぶりに急な坂道を自転車を押して上ったので、両足のふくらはぎが痛くなった（笑）。 なぜやろうと思ったの？ 月・水・金は、有酸素運動の日と決めていた…